Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natysik3783
Журнал
13 июл 23
natysik3783- Журнал, 13 июл 23
Параметры Пользователя natysik3783
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2023:
1340 ккал
Жир: 61,94г | Белк: 85,53г | Углев: 118,36г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком.
Обед:
Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле, Вася из Гуанджоу Димсам с Курицей.
Ужин:
Омлет или Яичница с Овощами.
Перекус/Другое:
Абрикосы, Победа Тёмный Шоколад 57%, Сильпо Печенье Галетное, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natysik3783-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю