Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zhirova Elena
Журнал
13 июл 23
Zhirova Elena- Журнал, 13 июл 23
Параметры Пользователя Zhirova Elena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро!
Хорошего вам настроения!
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2023:
1365 ккал
Жир: 42,17г | Белк: 84,88г | Углев: 155,57г.
Завтрак:
Кофе Бушидо, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Дымов Индейка Копчёная, Schulstad Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника , Яичный Белок, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Рис с овощами, Fish&More Креветки на Шпажках.
Ужин:
Mirel Торт Три Шоколада, Цветная капуста в панировке, Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе Бушидо, Schulstad Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника , Hame Паштет с Говяжьей Печенью, Суп из чечевицы 2.
подробнее ...
2234 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zhirova Elena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю