chawee21- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя chawee21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023

86,9 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1745 ккал

Жир: 94,30г | Белк: 88,01г | Углев: 134,44г. Завтрак: Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Tahu Goreng, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Puding Coklat, Bakso dengan Saus (Campuran), Pentol. Перекус/Другое: Saus Cokelat, Keripik Pisang, Relaxa Permen, Pisang Goreng, Bakwan. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chawee21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chawee21- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

chawee21-Изменение Веса