AmandaG!- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя AmandaG! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

106 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 41 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

835 ккал

Жир: 14,62г | Белк: 64,53г | Углев: 116,70г. Завтрак: Panqueca de Banana. Обед: Tomates Cereja, Alface Americana, Rúcula, Swift File de Tilapia , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Tomates Cereja, Rúcula, Swift File de Tilapia , Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Melão, Melancia. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

AmandaG!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю