YMSMA- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

42,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1577 ккал

Жир: 32,68г | Белк: 120,01г | Углев: 151,60г. Завтрак: Coles Bakery High fibre low gi white block loaf 680g, Woolworths High Protein Plain Yoghurt, きな粉. Обед: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread. Ужин: Obento Panko Bread Crumbs, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Coles Rolled Oats, Woolworths Broccoli florets, Woolworths Barramundi portions. Перекус/Другое: Coles Dry Roasted Almonds, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, Woolworths High Protein Plain Yoghurt. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса