rafaelfellipe- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя rafaelfellipe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

140,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1883 ккал

Жир: 49,74г | Белк: 231,09г | Углев: 131,91г. Завтрак: Italac Leite Integral, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Обед: Q-Vita Whey Protein Bar Brigadeiro. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Tirolez Queijo Cottage Zero Lactose, Ovo, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Перекус/Другое: Maçã Verde, Goiaba Vermelha, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Chocolate, Italac Leite Integral, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Chocolate, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafaelfellipe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafaelfellipe- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

rafaelfellipe-Изменение Веса