frizoinara- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя frizoinara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1443 ккал

Жир: 37,28г | Белк: 66,20г | Углев: 210,62г. Завтрак: Granatus Granola Frutas e Castanhas, Mel, Banana Prata, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Tapioca. Обед: Oggi Picolé Zero Milho Verde, Salada Crua, Da Terrinha Farofa Tradicional, Kicaldo Feijão Preto, Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo, Salada Crua, Kicaldo Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Mexerica. подробнее ...

2925 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frizoinara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frizoinara- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

frizoinara-Изменение Веса