Adrihj- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

82,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

3037 ккал

Жир: 105,62г | Белк: 155,87г | Углев: 355,17г. Завтрак: Hacendado Plátano, Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena . Обед: Hacendado Tarta de la Abuela, Nutrave Filete de Pollo Empanado, Pan Blanco, Patatas Fritas, DIA Arroz Redondo Cocido , Huevo Frito. Ужин: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tulipán Margarina, Maggi Puré de Patatas. Перекус/Другое: Nakd Blueberry Muffin, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Tranchettes Queso Lonchas, Carrefour Pan de Molde Integral. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса