Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hailstorme
Журнал
12 июл 23
Hailstorme- Журнал, 12 июл 23
Параметры Пользователя Hailstorme
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
58,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2023:
1475 ккал
Жир: 42,48г | Белк: 73,68г | Углев: 243,55г.
Завтрак:
Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Strawberry, Millville Fiber Now Lemon Bar, Mangos, Kroger Honey Roasted Peanuts, Pink Lady Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Обед:
Sriracha Sauce, Denny's Pickles, L'oven Fresh Keto Friendly Buns, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Earth Grown Chickenless Patties, Great Value Honey Mustard.
Ужин:
Sweet Potato , Land O'Lakes Salted Butter, Season's Choice Steamed Asian Seasoned Medley.
Перекус/Другое:
Cream (Half & Half) , Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream.
подробнее ...
1595 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hailstorme-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю