Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
outerlimit
Журнал
12 июл 23
outerlimit- Журнал, 12 июл 23
Параметры Пользователя outerlimit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2023:
1425 ккал
Жир: 59,41г | Белк: 85,27г | Углев: 143,36г.
Завтрак:
Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Honeycrisp Apples, Sweet Home Farm Honey Nut Granola, David Seeds Pumpkin Seeds, Bananas.
Обед:
Power Greens, The Ojai Cook Organic Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Organic Bread Powerseed, Chicken Thigh.
Ужин:
Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Chicken Thigh, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Farm Hand Organic Simply Kraut, Cascadian Farm Frozen Powered By Plants Farro, Sweet Potato, Black Bean, and Spinach, Great Value Frozen Broccoli Florets.
Перекус/Другое:
Bell Peppers, Navels Oranges.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
outerlimit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю