JuliaLanie- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя JuliaLanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

64,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1293 ккал

Жир: 68,60г | Белк: 110,00г | Углев: 86,72г. Завтрак: Thomas' Bagel Thins - Plain, Grape Tomatoes, Avocados, Wal-Mart Beef Bottom Round Steak, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Stevia , Coffee, Stevia , Coffee, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Jones Canadian Bacon, Sliced Sharp Cheddar Cheese, Original Cooking Spray, Light English Muffin, Egg. Обед: In-N-Out Cheeseburger Protein Style. Перекус/Другое: Hard-Boiled Egg , Wal-Mart Beef Bottom Round Steak. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuliaLanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuliaLanie- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

JuliaLanie-Изменение Веса