Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ouric0
Журнал
11 июл 23
ouric0- Журнал, 11 июл 23
Параметры Пользователя ouric0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023
87 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2023:
547 ккал
Жир: 17,09г | Белк: 28,35г | Углев: 65,85г.
Завтрак:
Royal Gelatina 10Kcal.
Обед:
Ovo Cozido, Continente Cenoura Ripada.
Ужин:
Pão Branco Torrado, Kinder Bueno.
Перекус/Другое:
Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha.
подробнее ...
4838 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 23 минуты, Приседания - 34 минуты, Спортзал - 1 час и 6 минуты, Apple Health - 21 часа и 57 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ouric0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю