zeytin81- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя zeytin81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

74,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1174 ккал

Жир: 24,28г | Белк: 71,90г | Углев: 166,52г. Завтрак: Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı, Eti Etimek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Meyveli Kek. Ужин: Nimet Tandır Lavaş Ekmeği, Ton Balığı, Maş Fasulyesi. Перекус/Другое: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Leblebi. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeytin81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeytin81- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

zeytin81-Изменение Веса