unity1234- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

51,9 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1642 ккал

Жир: 59,27г | Белк: 59,09г | Углев: 205,57г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Sweet Potato , Hass Avocado, Quinoa (Cooked), Organic Girl Baby Spinach & Arugula. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine , Cooked Spaghetti Squash, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Перекус/Другое: Parmesan Cheese (Hard) , Utz Old Fashioned Sourdough Hard Pretzels, Dried Figs (Uncooked). подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса