lydium- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1238 ккал

Жир: 44,50г | Белк: 69,05г | Углев: 119,11г. Завтрак: Coffee, Sun Date Organic Medjool Dates, Oroweat Dark Rye Bread, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Fried Egg . Обед: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ritz Crackers - Fresh Stack, Polar Kipper Snacks, Garlic Expressions Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Melissa's Steamed Lentils, Veal Cutlet or Steak. Перекус/Другое: Great Value Mixed Nuts, Onions , Carrots, Coors Light Beer. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 1 час, Работа по Дому - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Вязание - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса