Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
12 июл 23
camilacarolina.ms- Журнал, 12 июл 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2023:
1113 ккал
Жир: 25,62г | Белк: 73,37г | Углев: 155,02г.
Завтрак:
Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Ceifeiro Semente de Chia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium.
Обед:
Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Psyllium, Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo de Codorna.
Ужин:
Friboi Patinho Moido Cozido, Psyllium, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pimentão Amarelo, Alho Cozido.
Перекус/Другое:
Hortifruti Melancia, Fruittella Bala.
подробнее ...
1680 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю