Tanu_zhu- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя Tanu_zhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1558 ккал

Жир: 61,74г | Белк: 109,92г | Углев: 136,71г. Завтрак: Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Мистраль Киноа. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе Вареное, Олейна Подсолнечное Масло , Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Перекус/Другое: Первым Делом Сливки 10%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanu_zhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanu_zhu- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

Tanu_zhu-Изменение Веса