Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rosebud73
Журнал
12 июл 23
Rosebud73- Журнал, 12 июл 23
Параметры Пользователя Rosebud73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
29,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2023:
1197 ккал
Жир: 46,08г | Белк: 108,05г | Углев: 82,55г.
Завтрак:
Strawberries , Raspberries , Egg (Whole) , Aldi Low Fat Natural Yogurt.
Обед:
Itsu Crispy Seaweed Thins Sweet Soy, Asda Salad Cream 70% Reduced Fat, Branston Pickle, Corned Beef, Low Carb Seeded Rolls.
Ужин:
Barebells Protein Pudding, Asda Salad Cream 70% Reduced Fat, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Cooked Swede, Aldi Turkey Mince 7% Fat, Morrisons Battered Onion Rings, Prawns, Thousand Island Salad Dressing , Baked or Grilled Fish, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Перекус/Другое:
Options Belgian Choc Hot Chocolate, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk.
подробнее ...
1287 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rosebud73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю