Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svet.y
Журнал
12 июл 23
svet.y- Журнал, 12 июл 23
Параметры Пользователя svet.y
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
62.95. Утром. Позже 62.85.
63 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2023:
1372 ккал
Жир: 85,41г | Белк: 40,14г | Углев: 113,87г.
Завтрак:
Лента Перец Чили , Огурец (с Кожурой), Creme Le Mare Снежный Краб, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Брест Литовск Сыр Королевский, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Витьба Хлопья Мультизерновые Забота , Зеленая Линия Молоко 2,5%, Olga Voloza Круассаны с Вареной Сгущенкой, Orion Choco Pie Original, ВкусВилл Кешью Жареный.
Обед:
ВкусВилл Бразильский Орех , Лента Перец Чили , Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад), Лэнд Кабачки Жареные, Вязанка Сливушки Сосиски, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Агуша Детский Творог Классический, Славица Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svet.y-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю