lenabatickaa- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя lenabatickaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ранковий настрій з Марсом 😅

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

897 ккал

Жир: 29,01г | Белк: 42,63г | Углев: 117,70г. Завтрак: Ирис, Жако Птичье Молоко , Кофе Латте (Обезжиренное). Обед: Ленивые Вареники ПП. Ужин: Кетчуп, Салат Овощной со Сметаной, Морковь по-Корейски, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Грибами. Перекус/Другое: Карамель, Садочок Сок, Galleti Хлібці Житні, Персики. подробнее ...

1037 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Бег - 10 км/ч - 3 минуты, Отдыхать - 18 часа и 52 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

29 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenabatickaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenabatickaa- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

lenabatickaa-Изменение Веса