Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
12 июл 23
КОООТдаша- Журнал, 12 июл 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2023:
1550 ккал
Жир: 41,44г | Белк: 108,52г | Углев: 176,57г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Life Protein Frappe Cappuccino, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Heinz Кетчуп Томатный, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Макфа Спирали Цельнозерновые, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Куриное Филе.
Ужин:
FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Самокат Буррито.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Киви, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Лента Белая Смородина, Маракуйя.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю