JuliaLanie- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя JuliaLanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1598 ккал

Жир: 72,77г | Белк: 147,36г | Углев: 146,47г. Завтрак: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Avocados, La Banderita Carb Counter Large Wrap, Jones Canadian Bacon, Sliced Sharp Cheddar Cheese, Original Cooking Spray, Light English Muffin, Egg, Stevia , Unsweetened Cashew Milk, Coffee. Обед: Hard-Boiled Egg , Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese (4). Ужин: Larabar Blueberry Muffin, Cucumber (with Peel) , Hellmann's Light Mayonnaise, La Banderita Carb Counter Large Wrap, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Перекус/Другое: Wal-Mart Beef Bottom Round Steak, Stevia , Coffee, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Lily's Chocolate Salted Caramel Baking Chips, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Great Value Stevia. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuliaLanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuliaLanie- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

JuliaLanie-Изменение Веса