Masala_tea- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя Masala_tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

57,2 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1497 ккал

Жир: 57,51г | Белк: 95,97г | Углев: 155,24г. Завтрак: Магнит Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Молоко 2,5%, уже Готово Оладьи из Кабачков. Обед: Азбука Вкуса Индейка Запечённая под Соусом Жюльен с Рисом Микс, Огурец (с Кожурой). Ужин: Помидоры, Макароны Отварные, Рузский Творог Обезжиренный . Перекус/Другое: Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Азбука Вкуса Омлет Классический Запечённый . подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Masala_tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Masala_tea- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

Masala_tea-Изменение Веса