Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ken0414
Журнал
11 июл 23
Ken0414- Журнал, 11 июл 23
Параметры Пользователя Ken0414
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2023:
1454 ккал
Жир: 67,35г | Белк: 80,99г | Углев: 99,41г.
Обед:
Radishes , Piller's Pepperoni Stick, Quaker Everything Rice Cakes .
Ужин:
Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Black Diamond Marble Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Meat (Roasting) , Michelob Ultra (Bottle).
Перекус/Другое:
Gatorade G2 (Bottle).
подробнее ...
2886 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 47,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ken0414-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю