Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinasafina
Журнал
22 июл 15
alinasafina- Журнал, 22 июл 15
Параметры Пользователя alinasafina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2015
73 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2015:
759 ккал
Жир: 26,79г | Белк: 21,20г | Углев: 119,31г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Обед:
Постный Борщ.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Постный Борщ.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
2176 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Беговая Дорожка - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinasafina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю