Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AaronM.M.
Журнал
11 июл 23
AaronM.M.- Журнал, 11 июл 23
Параметры Пользователя AaronM.M.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bueno pues poco a poco vamos bajando la grasa concentrada y viéndome un poquito mejor. Importa poco gordos o delgados mientras estemos sanos y nos sintamos a gusto con nosotros mismos.
Un pasito más.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2023:
1964 ккал
Жир: 90,75г | Белк: 133,24г | Углев: 151,40г.
Завтрак:
Canela, Central Lechera Asturiana Suprema Semidesnatada, Hacendado Yogur Griego Ligero, Mantequilla, Hacendado Copos de Avena, Huevo, Plátano.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Mutti Doppio Concentrato Di Pomodoro, Consum Spaghetti Integral , Hacendado Zanahoria, Cebollas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa).
Ужин:
Consum Pan de Hamburguesa Brioche, Carrefour Queso Havarti Light, Ternera, Cebollas, Repollo.
Перекус/Другое:
Nueces.
подробнее ...
2061 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AaronM.M.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю