alba.black- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя alba.black | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

53,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1585 ккал

Жир: 76,27г | Белк: 129,35г | Углев: 93,02г. Обед: Яичный Белок, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арахисовая Паста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Бананы, Творог (Обезжиренный), Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. Ужин: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Люля-Кебаб Куриный, Лэнд Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

1478 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alba.black-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alba.black- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

alba.black-Изменение Веса