Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tuca45
Журнал
11 июл 23
tuca45- Журнал, 11 июл 23
Параметры Пользователя tuca45
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023
128 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2023:
1672 ккал
Жир: 25,94г | Белк: 182,52г | Углев: 168,70г.
Завтрак:
Turma da Mônica Maçã, Yoki Aveia em Flocos Finos, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro).
Обед:
Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Ужин:
Italac Leite Desnatado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido).
подробнее ...
Набралось 126 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tuca45-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю