Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marmeladka676
Журнал
11 июл 23
marmeladka676- Журнал, 11 июл 23
Параметры Пользователя marmeladka676
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023
80 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2023:
1655 ккал
Жир: 70,72г | Белк: 103,43г | Углев: 156,82г.
Завтрак:
Мясная Ферма Холодец, Вараксино Яйцо, Белый Хлеб.
Обед:
Свинина Отварная, Картошка Вареная, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Малина.
Ужин:
Колос Хлеб, Картошка Вареная, Свинина.
Перекус/Другое:
Белый Хлеб, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо, МарС Марс, Аютинский Хлеб Булочка с Маком.
подробнее ...
2199 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marmeladka676-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю