angel kelly- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя angel kelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1006 ккал

Жир: 23,42г | Белк: 118,47г | Углев: 79,13г. Завтрак: Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Café, Maçãs Gala. Обед: Essential Nutrition Colágeno , Ovo, Perdigão Salsicha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Ужин: Chá (Infusão), Pipoca Branca (em Óleo), Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Molico Leite Desnatado em Pó. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado em Pó, Molico Leite Desnatado em Pó. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angel kelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angel kelly- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

angel kelly-Изменение Веса