Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eliJR
Журнал
11 июл 23
eliJR- Журнал, 11 июл 23
Параметры Пользователя eliJR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2023:
1145 ккал
Жир: 56,88г | Белк: 61,99г | Углев: 95,10г.
Завтрак:
ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Hacendado Pan 52% Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche.
Обед:
Pan, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo.
Ужин:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Hacendado Yogur 0% Sabores.
Перекус/Другое:
Café con Leche.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eliJR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю