Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sarah11
Журнал
02 авг 11
sarah11- Журнал, 02 авг 11
Параметры Пользователя sarah11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2011
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2011:
955 ккал
Жир: 24,09г | Белк: 64,17г | Углев: 99,34г.
Завтрак:
margarine, blueberries, strawberrys, milk, oatmeal, grapes.
Обед:
canned green beans, soy cappachino.
Ужин:
bean sprouts, soy sauce, extra firm tofu.
подробнее ...
3748 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sarah11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю