hootie47- Журнал, 22 июл 15

Параметры Пользователя hootie47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gained 1/2 pound by fasting????
my diet journal shows the 22nd, I fasted on the 21

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2015:

777 ккал

Жир: 50,72г | Белк: 71,13г | Углев: 2,00г. Завтрак: StarKist Foods White Albacore Tuna in Water. Обед: Cheesewich (Cheddar and Salami). Ужин: Skinless Chicken Breast, Chicken Leg, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. подробнее ...

3977 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 41 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 34 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Hi there, how long were you fasting? I'm thinking you drank a lot of water while fasting; keep in mind water has weight too; a pint of water weighs one pound. Don't get discouraged! Keep it up! Consistency is key!!!

22 июл 15 написано членом: SugarMagnolia

Our bodies hold on to water weight for many reasons. Even when you fast, you can show a gain for different reasons. If your calories are low, then you know it's your body holding water for some reason. It will go back down.

22 июл 15 написано членом: Suzi161


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hootie47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hootie47- Журнал, 22 июл 15

Оставить свой Комментарий

hootie47-Изменение Веса