Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Antonio Valdés
Журнал
11 июл 23
Antonio Valdés- Журнал, 11 июл 23
Параметры Пользователя Antonio Valdés
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom día familia, meu café da amanhã graças a nosso Pai 🫂🌿
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2023:
2439 ккал
Жир: 94,04г | Белк: 176,02г | Углев: 223,80г.
Обед:
Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Integral, Hortifruti Quiabo, Porotos, Pepino (con Cáscara), Papa Dulce, Lechuga, Betarraga, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Zapallo, Cebollas Cocidas Maduras.
Ужин:
Aceite de Oliva, Pimienta Negra, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Queso Gouda, Hortifruti Mamão, Huevo Cocido, Sardinas, Lentejas, Repollo, Porotos.
После Ужина:
Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (40g), Huevo Frito, Aceite de Oliva, Mostaza, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga, Queso Mozzarella (Leche Entera).
подробнее ...
3783 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Que vista linda 😻
11 июл 23 написано членом:
Brenda Fanchiot
Obrigado 😊
11 июл 23 написано членом:
Antonio Valdés
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Antonio Valdés-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю