Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Teacher150
Журнал
22 июл 15
Teacher150- Журнал, 22 июл 15
Параметры Пользователя Teacher150
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2015
93,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2015:
1909 ккал
Жир: 87,23г | Белк: 124,74г | Углев: 55,26г.
Завтрак:
Atkins Frozen Bacon Scramble.
Обед:
Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned).
Ужин:
Potato French Fries, Chicken Sandwich.
Перекус/Другое:
Rum, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk).
подробнее ...
3189 ккал
Упражнение:
Чтение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Уборка - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Teacher150-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю