kindston- Журнал, 11 июл 23

Когда утром просыпаешься с чувством сумасшедшего голода, завтракаешь с трех тарелок 🙈

---

1274 ккал

Жир: 57,65г | Белк: 87,37г | Углев: 100,78г.   Завтрак: Рот Фронт Халва Глазированная, Помидоры, Зеленый Лук, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Green Ray Опята Маринованные, Яйцо, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. Обед: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Рис, Куриное Филе, Лук, Морковь, Болгарский Перец. Ужин: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Куриное Филе, Лук, Морковь, Болгарский Перец, Рис. Перекус/Другое: Окей Слива Круглая Синяя. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...