GigiDunaway- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя GigiDunaway | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1462 ккал

Жир: 59,83г | Белк: 68,42г | Углев: 162,90г. Завтрак: Publix Almonds & Oats Sweetened Multi-grain Cereal, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. До Обеда: Brussels Sprouts, Cooked Summer Squash, Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes, Meat Loaf Made with Beef. Ужин: Hormel Cheddar Broccoli Rice, Arnold Superior Keto Sandwich Thins, Laughing Cow Spicy Pepper Jack , Boar's Head Tzatziki, Boar's Head Spinach Greek Yogurt Dip, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GigiDunaway-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GigiDunaway- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

GigiDunaway-Изменение Веса