Кристина20081991- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя Кристина20081991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

92,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1760 ккал

Жир: 74,10г | Белк: 97,46г | Углев: 186,96г. Завтрак: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Сметана 15%, Салат Закусочный, Ложкарев Вареники с Картофелем и Грибами, Помидоры. Обед: Бульон из Индейки, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индолина Голень Индейки, Булгур с Овощами. Ужин: Помидоры, Индолина Голень Индейки Бескостная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур с Овощами. Перекус/Другое: Кофе Латте, Кофе с Молоком, Wow Bar Протеиновое Печенье с Фисташкой. подробнее ...

2679 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Кристина20081991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Кристина20081991- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

Кристина20081991-Изменение Веса