Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vlada.mir
Журнал
11 июл 23
vlada.mir- Журнал, 11 июл 23
Параметры Пользователя vlada.mir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
5:30 полет отличный
✈️
Кто- нибудь тут есть из ранних бегунов ?
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2023:
1989 ккал
Жир: 78,49г | Белк: 142,38г | Углев: 175,78г.
Завтрак:
Food 2B Good Шоколадная Гранола Банан+Фундук, Домик в деревне Кефир 1%, Орехи Кешью.
Обед:
Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
Ужин:
ВкусВилл Штрудель Яблочный Веган.
Перекус/Другое:
Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
подробнее ...
2335 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
У раннего бега своя атмосфера, но увы могу позволить такое удовольствие только по выходным.
11 июл 23 написано членом:
Stasia.0
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vlada.mir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю