Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
10 июл 23
Pimpo19- Журнал, 10 июл 23
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2023:
2264 ккал
Жир: 90,42г | Белк: 109,59г | Углев: 224,06г.
Завтрак:
Revilla Chorizo, Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Queso.
Обед:
Hacendado Salchichón Ibérico , García Baquero Queso Semicurado, Mahou Cerveza Clásica, Carrefour Pollo Tikka Masala con Arroz Basmati, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar.
Ужин:
Hacendado Barra de Pan, Revilla Chorizo, La Hacienda del Ibérico Salchichón Ibérico.
Перекус/Другое:
Aquarius Aquarius Naranja.
подробнее ...
1980 ккал
Упражнение:
Секс - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю