sararaze- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023

86,2 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

2185 ккал

Жир: 75,93г | Белк: 143,17г | Углев: 241,49г. Завтрак: Cucumber (with Peel) , Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Cary's Sugar Free Syrup. Обед: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package), Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, Good and Gather Honey Chipotle Dressing, Marketside Butter Lettuce Salad, Bolthouse Farms Premium Carrot Sticks, Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips . Ужин: Texas Roadhouse Cinnamon Butter, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Great Value Waffle Cut French Fried Potatoes, Smithfield Center Cut Pork Chops, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Bush's Best Maple & Cured Bacon Baked Beans. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 07 июл 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса