Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sararaze
Журнал
10 июл 23
sararaze- Журнал, 10 июл 23
Параметры Пользователя sararaze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2023:
1820 ккал
Жир: 80,93г | Белк: 87,84г | Углев: 186,47г.
Завтрак:
Egg, Sunkist Navel Orange, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package), Panera Bread Kettle Cooked Chips, Good and Gather Honey Chipotle Dressing, Bolthouse Farms Premium Carrot Sticks, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), 2% Fat Milk, Jade Leaf Matcha Latte .
Ужин:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Kevin's Natural Foods Cilantro Lime Sauce, Kirkland Signature Lean Ground Beef (91/9).
Перекус/Другое:
Skinny Pop Popcorn (18g), Simply Light Lemonade, Good & Gather Organic Vanilla Bean Granola, Dannon Oikos Pro Peach.
подробнее ...
1753 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sararaze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю