estroina- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя estroina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1808 ккал

Жир: 64,18г | Белк: 132,44г | Углев: 178,20г. Завтрак: Pão de Queijo, Banana Prata, Leite (Leite Integral), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Обед: Oba Castanha de Caju, Azeite de Oliva, Camarão Empanado Frito, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Folhas. Перекус/Другое: Coqueiro Patê de Atum, Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Torrada Integral, Banana Prata, Tia Sônia Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

estroina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

estroina- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

estroina-Изменение Веса