98011- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя 98011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1468 ккал

Жир: 63,23г | Белк: 90,47г | Углев: 137,43г. Завтрак: Хлеб Черный, Сыр Российский, Зефир в Шоколаде, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 5%. Обед: Ашан Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Куриные Грудки, Брокколи, Рис. Ужин: Варенье, Сыр Российский, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Кабачковые Оладьи. Перекус/Другое: KDV Солярики , Абрикосы, Блинчики с Мясом. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

98011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

98011- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

98011-Изменение Веса