Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
10 июл 23
NosureImthereyet- Журнал, 10 июл 23
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2023:
1573 ккал
Жир: 49,68г | Белк: 39,73г | Углев: 227,28г.
Завтрак:
General Mills Honey Nut Cheerios, Tetley Green Tea, Almond Milk, Coffee.
Обед:
Subway Tomatoes, Dempster's White Sandwich Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Doritos Nacho Cheese, Tostitos Salsa Medium.
Ужин:
Pie Shell, Juneberry, Furlani Garlic Toast - Original, Linguine, White Sauce.
Перекус/Другое:
Light Beer , Orville Redenbacher's Light Buttery Popcorn .
подробнее ...
2338 ккал
Упражнение:
Уборка - 3 часа, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Вождение - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю