Puffywuffy- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

140,1 кг Потеряно до сих пор: 72,2 кг. Еще предстоит сделать: 40,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1884 ккал

Жир: 85,71г | Белк: 83,66г | Углев: 193,91г. Завтрак: Nissin Cup Noodles Beef Flavor, Coffee. Обед: Ketchup , Sweet Onions , Ground Beef, Idaho Spuds Potatoes, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Ужин: Ketchup , Sweet Onions , Ground Beef, Idaho Spuds Potatoes, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). подробнее ...

4216 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 8 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 13 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа и 49 минуты. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса