Dreeefreitas- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя Dreeefreitas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

118,3 кг Потеряно до сих пор: 40,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

2573 ккал

Жир: 91,16г | Белк: 197,37г | Углев: 238,43г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango . Обед: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina Cozida. Ужин: Ovo Frito, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Santa Helena Amendoim Crokíssimo Salsa e Cebola, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 26 минуты, Samsung Health - 22 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dreeefreitas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dreeefreitas- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

Dreeefreitas-Изменение Веса