Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Красная Звёздочка
Журнал
10 июл 23
Красная Звёздочка- Журнал, 10 июл 23
Параметры Пользователя Красная Звёздочка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023
134,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
79,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2023:
1742 ккал
Жир: 95,05г | Белк: 111,47г | Углев: 113,31г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Киви, Ладоград Сардельки Элитные.
Обед:
Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Рыбная Миля Рыбное Ассорти, ВкусВилл Суп Корейский с Минтаем.
Ужин:
Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, Ржаной Край Заварной, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая.
Перекус/Другое:
Великоросс Онигири с Тунцом и Кунжутом.
подробнее ...
3434 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Красная Звёздочка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю