Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023
|
125,8 кг
Потеряно до сих пор: 17,3 кг.
Еще предстоит сделать: 69,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
979 ккал
|
Жир: 40,19г | Белк: 47,35г | Углев: 114,22г.
Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Egg, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Boston Lettuce, Bob Evans Tomato Slices, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. Обед: Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Real Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Bob Evans Tomato Slices, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Chopped Ham, Great Value American Cheese Singles, Water, Boston Lettuce. Перекус/Другое: White Baking Chips, 100% Pure Pumpkin, Chopped Almonds, Dark Corn Syrup, Old Fashioned Oats, White Baking Chips, 100% Pure Pumpkin, Chopped Almonds, Dark Corn Syrup, Old Fashioned Oats, White Baking Chips, 100% Pure Pumpkin, Chopped Almonds, Dark Corn Syrup, Old Fashioned Oats. подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Retired Nana of 5-Изменение Веса
|
