Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenaklecheva
Журнал
22 июл 15
Elenaklecheva- Журнал, 22 июл 15
Параметры Пользователя Elenaklecheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2015
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2015:
1227 ккал
Жир: 48,17г | Белк: 59,34г | Углев: 142,31г.
Завтрак:
Miel, Montesinos Requesón, Pan Tostado, Cafe sin azucar desnatado.
Обед:
Hacendado Galleta María Dorada Complet, Café con Leche Semi Descremada, Miel, Montesinos Requesón, Carrefour Queso Curado, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Pan Blanco, Litoral Lentejas al Estilo de la Abuela.
Перекус/Другое:
Sandía.
подробнее ...
2436 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Elenaklecheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю